子育てに仕事に家事にと目まぐるしく動いていたら、身体の疲れに気づかず無理をしてしまい、体調を崩すようになってしまいました。普段からなんとか3度の食事はきちんととるようにしていましたが、なかなか栄養面までは配慮出来てないだ・・・